A amamentação é importante para seu bebê, pois vai torná-lo mais saudável e para você além do amor que você consegue transmitir neste ato, vai perder peso mais facilmente. Entenda como se processa a amamentação logo abaixo:
1.Anatomia das mamas
As mamas são glândulas que atingem o ápice do seu desenvolvimento durante a gravidez (especialmente no período pós- parto), e amamentação.
O tecido glandular produz o leite que posteriormente é conduzido ao mamilo através de canículos – ductos. Antes de chegar até o mamilo, estes canalículos em número de 18 a 20 tornam-se mais largos, formando o depósito de leite localizado na região areolar, pele mais escura que circula anteriormente o mamilo. É na região areolar que observamos pequenas elevações, parecidas com espinhas: são glândulas que servem para lubrificar a pele e consequentemente protegê-la.
2.Produção de leite
As mamas são preparadas no período da gestação para realizar a produção do leite, destinada à alimentação de bebê.
Quanto mais o bebê suga, mais leite é produzido.
Ao sugar, o bebê estimulas as terminações nervosas existentes na aréola. Estas enviam uma mensagem ao cérebro ordenando uma nova produção de leite.
Vale lembrar que as mamas produzem tanto leite quanto a criança precisa. Se a mãe quiser aumentar a oferta de leite, deve estimular o bebê a sugar um maior números de vezes e por mais tempo. Não deve perder uma mamada para economizar leite: isto fará com que as mamas produzam menos leite.
3.Técnicas de mamada correta
Coma já vimos, para ocorrer a produção de leite e o bebê conseguir “extrair” o leite para o seu sustento, ele precisa sugar de forma correta e eficiente. Veremos agora como fazer para que isso seja possível.
. O bebê deve abocanhar o mamilo e parte da areola, onde estão localizados os depósitos de leite, para que sugue mais o leite e evite fissuras.
. Para que isto ocorra, o bebê deve estar posicionado barriga com barriga, a boca na direção do mamilo, e por sua vez a mão deve conduzir a mama com a mão, em concha ou em tesoura.
. Esperar que o bebê abra bem a boca e movê-lo em direção à mama, debaixo para cima, para facilitar a pega correta, principalmente nas mamas volumosas.
4.Quando amamentar e por quanto tempo
. Sempre que o bebê quiser (livre demanda);
. Pode ser dado logo após o parto, pois neste momento o instinto de sugar será muito forte. Mesmo que você ainda não esteja produzindo leite, suas mamas contém o colostro, um líquido fino que possui anticorpos contra doença;
. Deixar o bebê no máximo 20 minutos de cada lado;
. O bebê faz em médio um intervalo de 4 horas entre uma mamada e outra. Vale lembrar que está média é válida somente para bebês que suguem leite materno exclusivo.
5.Como terminar a mamada
. Coloque a ponta do dedo mínimo no canto da boca do bebê, com a finalidade de romper o vácuo, e solte a mama sem machucar.
. Coloque-o para arrotar, em posição em pé com a cabeça apoiada no colo. Deixar mais ou menos 5 minutos.
Sinais indicativos de que a criança está mamando em boa posição
. Todo o corpo do bebê está encostado no da mãe e de frente para ele;
. O rosto do bebê está perto da mama;
. O queixo está encostado na mama;
. A boca da criança está bem aberta;
. O lábio da criança está virado para fora;
. Maior parte de arrola na boca do bebê;
. Pode- se ouvir a criança engolindo;
. A mãe não sente dor no mamilo;
. O movimento do queixo do bebê pode ser visualizado para frente e para trás.
6.Ingurgitamento mamário
É o acúmulo de leite nas mamas que ocorre pelo desequilíbrio entre consumo e produção, já que as necessidades do bebê são menores e não condizem com o volume de produção, que é maior.
Neste caso as mamas ficam duras, doloridas e quentes. Esta repleção deve-se em parte a uma inflamação e não somente a leite acumulado.
Pode comprometer ainda a pega correta do bebê, pois a região também fica acometida.
7.Prevenção para acúmulo de leite nas mamas
Amamentar freqüentemente o bebê.
Não oferecer nenhum outro tipo de alimento ao bebê.
Retirar o excesso de leite caso o bebê mame pouco.
8.Tratamento
. Realizar massagem e ordenha manual imediatamente após cada mamada, ou quando o bebê não sugar.
. Encontrar uma posição confortável.
. Para extrair o leite da mama direita, use a mão esquerda e vice-versa. Coloque a mão sustentando a mama e com a outra inicie a massagem, do mamilo para base, realizando movimentos circulares nos pontos endurecidos.
. A massagem deverá ser realizada no máximo 15 minutos de cada lado.
9.É importante lembrar
A massagem deve ser feita antes da mamada caso a região areolar não esteja flexível para facilitar a pega do bebê.
. A massagem irá melhorar o desconforto do ingurgitamento gradativamente.
. Não importa a quantidade de leite drenado, o importante é seu alívio.
10.Não utilize quando estiver amamentando
. Bombas tira leite manuais e/ou elétricas.
. Compressas de água quentes nas mamas.
Estes artifícios aumentam a produção de leite, apesar de no primeiro momento aparentarem a melhor solução.
Problemas na amamentação
11.Problemas durante o processo de amamentação
Mamilos doloridos e/ou fissuras
. Fissura é a lesão na pele.
. Sucção em má posição é a causa mais freqüente de dor e fissura nos mamilos.
Como prevenir
. Conduza seu bebê para abocanhar corretamente;
. Não lave seu mamilos freqüentemente;
. Não utilize cremes hidratantes ou pomadas;
. Retire seu bebê da mama conforme orientado anteriormente;
. Controle a sucção do seu bebê. Prestando atenção se ele está realmente sugando a mama corretamente;
. Controle o tempo da mamada – 20 minutos no máximo em cada lado;
. Passe o leite nas mamas após as mamadas, esperando secar antes de fechar o sutiã;
. Evite o uso de protetor de sutiã de tecido ou descartável;
. Exponha as mamas ao sol por 10 minutos, 1 vez por dia, se possível antes das 10 horas ou após as 16 horas;
. Deixe seu mamilo arejado o maio tempo possível;
. Evite o uso de bico de silicone;
12.Como tratar problemas de amamentação
. Em geral não se indica a interrupção da mamada.
. Perceber e corrigir o que causou a rachadura/fissura.
. O tratamento propriamente dito dependerá da avaliação do médico e/ou enfermeira obstétrica.
