Leite Materno Fraco, Existe? É possível que o bebê tenha anemia enquanto esta sendo amamentado no peito, caso a mãe exclua de seu cardápio os alimentos necessários para a produção de um leite nutritivo, este pode ficar fraco e não atender as necessidades nutricionais do bebê, que por isso, pode ficar anêmico.
As mães, devem dar preferência a certos alimentos para produzir um leite ideal. Na fase de amamentação, o ferro, a vitamina B12 e o ácido fólico são muito importantes na dieta das mamães.
Alimentação nutritiva para ter um leite saudável
Procurar se alimentar de vegetais de cor verde-escuro, legumínosa como feijão e leite enriquecido são boas fonte de ferro. As carnes vermelhas, fígado e gema de ovo, além de ferro é fonte de vitamina B12.
Em contraposto, existem pesquisa que diz que a mãe mesmo desnutrida pode e deve alimentar seu bebê, apesar da diminuição do leite materno, devido a falta de alimentos e água que ela eventualmente deixa de ingerir, o organismo é sábio e ele dará ao bebê o que lhe é necessário.
Alimentação saudável e nutritiva na gravidez
Muitas vezes a criança não engorda, não porque o leite é fraco, o leite materno sempre é ótimo, mas porque não estão mamando corretamente, fazem do peito uma chupeta. Observem! E procure sempre conversar e se orientar com o pediatra do seu filho.
