Alimentos naturais devem ser os principais alimentos da dieta da gravidez do método de Bradley. O método de Bradley é um curso de doze semanas, que ensina os pais a controlar a dor do parto. São defensores da filosofia do parto natural, incentiva os pais a usar exercícios de respiração profunda e relaxamento, como meio de lidar com o trabalho de parto.
A abordagem Bradley rejeita a ideia de “distração”, como uma forma de lidar com o trabalho de parto e se opõe ao uso de analgésicos e cesárea menos que seja absolutamente necessário.
Método Bradley no parto normal
No entanto, o foco das aulas sobre a técnica Bradley preparar os pais para as complicações inesperadas que podem levar a uma cesariana ou outras formas de intervenção.
O marido ou parceiro no parto, se torna um participante solidário e ativo no processo de nascimento.
Como funciona o Método Bradley
Seus métodos incluem conselhos sobre nutrição e dieta da mãe durante a gravidez, o que inevitavelmente tem um efeito positivo sobre o crescimento e o bem-estar do feto.
A mãe é incentivada a fazer sempre o exercício regular e imparcial, para que esteja segura e tranquila para dar à luz. Com o treino da respiração para relaxar e estando concentrada, a gestante na hora do parto sentirá menos dor.
Método Bradley, também educa os pais sobre as diferentes fases da gravidez e ensina-os a reagir às mudanças no corpo da mãe.
Para o pai é atribuída a função de “técnico” durante o processo de nascimento, fazendo com que a mãe se concentre e fique tranquila, ajudando com exercícios de respiração. O uso de diferentes formas de massagens também poderá ser utilizadas de forma moderada.
