Papinha – Quando iniciar? – Como todos devem saber até os seis meses de vida o bebê deve ser amamentado exclusivamente com leite materno, sendo até desnecessário oferecer água, chás ou suco, o leite materno é completo suplindo todas as necessidades da criança.
Somente após os seis meses de vida do bebê inicie uma complementação da dieta com papinhas de legumes e de frutas e procure continuar amamentando até os dois anos de idade se possível.
Quando for introduzir a papinha nas duas primeiras semanas deve ser feita com um tipo de legumes e um tipo de folha. Depois que a criança já tiver experimentado vários tipos de legumes e folhas, ai você pode começar a misturar até três tipos de cada grupo. Iniciar as papinhas pelo horário do almoço.
É desaconselhável o uso de liquidificador, prefira amassar e passar na peneirinha. Caso ele esteja maiorzinho e já possua alguns dentinhos a papinha não precisa ser muito cozida e molinha, o bebê já pode e deve mastigar, ajuda na gengiva.
Bebês que continuam amamentando devem fazer 3 refeições ao dia, mas para aqueles que foram desmamados devem receber 5 refeições diárias, contando com a fórmula de leite infantil.
