Cuidados com as mamas – Quando a mulher esta amamentando deve usar sutiãs com alças largas e de algodão. Evite o uso de absorvente, pode ocasionar alergia. Tenha higiêne ao amamentar, sempre lavando as mãos, a limpeza dos mamilos não precisa ser feita antes ou após cada mamada, basta apenas o banho diário. A própria saliva da criança já é um lubrificante, impede as fissuras e ressecamento.
Uma dica, enquanto estiver saindo o colostro antes e após a mamada, retire algumas gotas e passe na aréola. No início da amamentação após o parto pode ocorrer ingurgitamento mamário, que é devido ao acumulo de leite nos alvéolos e devido aos inchaço dos tecidos. Para isso faça massagens com as pontas dos dedos, com movimentos circulares para que o leite saia e a região fique mais flexível.
Ao amamentar seu bebê você vai evitar o excesso de leite e consequentemente as fissuras, deve-se colocar o bebê de maneira correta no colo, bem encostado ao corpo da mãe, assim ele vai mamar melhor. Mas caso haja fissuras, procure o médico, para que ele indique uma pomada para cicatrização, não use medicação por conta própria, e não deixe de amamentar seu filho.
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